loader
ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΗ ΕΥΕΞΙΑ

Καθημερινές Προκλήσεις

0

Σε γενικές γραμμές, ζούμε σε μία από τις καλύτερες περιόδους όσον αφορά την ψυχική υγεία. Στις ημέρες μας, η ανθρωπότητα κατανοεί περισσότερα από ό,τι στο παρελθόν και μας είναι πιο εύκολο να είμαστε ανοικτοί και ειλικρινείς μεταξύ μας σχετικά με το τι μας αναστατώνει και το πώς αισθανόμαστε.

0

Η ενσυνειδητότητα είναι η τελευταία τάση για όσους ενδιαφέρονται για την υγεία και τη φυσική τους κατάσταση. Η βασική της προϋπόθεση είναι να έχετε συναίσθηση του πού βρίσκεστε, του τι κάνετε και των λόγων για τους οποίους το κάνετε.

0

Όλοι γνωρίζουν ότι είναι γενικά καλό να είμαστε ευγενικοί προς τους άλλους, αλλά εκτός του ότι κάνει τους άλλους και εμάς να νιώθουμε όμορφα, η ευγένεια μπορεί να είναι επίσης καλή για την υγεία μας.

Κατεβάστε το My Health IQ

Ζήστε έξυπνα, ζήστε καλύτερα!